Cześć Wam! Nazywam się...

Paulina Zaborowska

Biegam Ćwiczę Bloguję!

niedziela, 15 maja 2016

Ekspresowe razowe fit muffiny z borówkami

  • niedziela, maja 15, 2016
  • by


Nie lubię pączków. Tak po prostu, nigdy mnie do nich nie ciągnęło, z cukiernianych wyrobów zdecydowanie bardziej lubiłam bułki z serem :) Nie zamierzam jednak w tłusty czwartek zupełnie zrezygnować ze słodkości, dlatego dzisiaj zaserwuję Wam przepisu na pyszne , rozpływające się w ustach muffiny z borówkowym wnętrzem :)


Lista składników na 6 babeczek
- 3/4 szklanki mąki pełnoziarnistej razowej
- 1/3 szklanki cukru trzcinowego
- łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/3 szklanki mleka
- 3 łyżeczki oleju kokosowego
- 1 jajko
- pół szklanki borówek amerykańskich

Krok po kroku
1) Suche składniki mieszamy w jednej misce.
2) Olej roztapiamy na patelni, mieszamy z mlekiem i jajkiem do połączenia składników. Masę przelewamy do miski z suchymi składnikami i mieszamy (wszystko robimy łyżką :))
3) Do foremek dodajemy łyżkę masy, układamy 2-3 borówki i zalewamy kolejną łyżką masy, na samą górę wtykamy kolejne borówki.
4) Pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku (góra-dół) do zarumienienia góry (ok. 20 minut). Z silikonowej formy wyciągamy po ostygnięciu babeczek.

Smacznego!






Zakochana w zdrowym stylu życia wegetarianka. Kochaa aktywność fizyczną. Biega, ćwiczy i od niedawna zaczęła przygodę z siłownią. Wytrwale walczy o swoje marzenia, realizując się każdego dnia

0 komentarze:

Prześlij komentarz

Paulina Zaborowska
Gdańsk, Polska

Wyślij mi wiadomość